МБУДО «ДЮСШ №2»

Новости

Подготовка к лыжному сезону

Подготовка к лыжному сезону началась в группах тренера - преподавателя по лыжным гонкам Олега Владимировича Леушева ( филиал с. Пришня). «Разминка нужна лыжнику для того, чтобы подготовить мышцы, суставы и связки к занятию и избежать травм во время тренировки, - рассказывает Олег Владимирович. Основную часть занятия занимает работа над техникой. Очень важно научиться стоять на лыжах, правильно спускаться и ехать на них в подъем. Новичок должен овладеть техникой, чтобы выполнять все действия правильно и начать получать удовольствие от катания».


Все фотографии новости: